今回は、人体になくてはならない酵素について こんにちは、新人の渡辺です！ 人間の体内で働く酵素は消化酵素と代謝酵素に分かれます。 消化酵素は食べ物の分解・消化を行い、代謝酵素は細胞の修復や新陳代謝などを行っています。 このように、酵素は命を維持するために欠かせない存在なのです。 暴飲暴食などで消化酵素を浪費すると、体全体の酵素量が減ってしまい、免疫力、デトックス、老化などをサポートする代謝酵素が不足してしまいます。 新鮮な食物を摂り、なおかつ酵素を浪費しない生活習慣を意識する事が健康の秘訣です！！#OVER365上田店#長野県エステ#長野県整体#長野県フィットネス#上田市エステ#上田市整体#上田市フィットネス#代謝アップ#免疫力#ボディメイク#デトックス