#上田市エステ#上田市整体#上田市脱毛#メンズ脱毛#上田市フィット#ボディメイク#メンズエステ#上田over365 こんにちは西山です！最近うつぶせ施術の際、首の付け根の部分がこんもりと盛り上がっている方を多く見ます(/ω＼)
この首の後ろの盛り上がり、放っておくと

・頭痛がしやすい状態
・首、肩、背中も凝りやすい状態
・背中にも老廃物が溜まりやすい状態
・首が太く短くなってしまう状態
・顔のシミ、しわ、顔色の悪い状態

などなど、女性にとっては嫌な状態に身体が変化していきます(￣ー￣)この盛り上がり、『コリ』『むくみ』『老廃物の塊』なんです！盛り上がりが出来てしまう一番の原因は「姿勢の悪さ」です。

・デスクワークで一日中パソコン作業の方
・介護職や看護師さんをされている方
・小さなお子様の育児に奮闘している方
・スマートフォンを操作される時間が長い方

など、「前かがみの姿勢」をする事が多い方に多く見られます。職業柄どうしても前かがみの姿勢になってしまう方はお仕事の合間に、
≪頭のてっぺんから１本の糸で吊るされてるつもりになってください！≫
自然と顎がスッとひいて、肩の上に頭が乗り、腹筋背筋をつかった綺麗な姿勢がとれます。そうすると胸も開きやすくなり呼吸もしっかりできるようになるので血流もＵＰします。是非、お試しください(^O^)ノ