#上田市エステ#上田市整体#上田市脱毛#上田市フィット#上田over365
再びこんにちは清水です！
実はオーナー3日間ファス明けなんです！
なんとなんと！マイナス3kg！！
うわーーーい！
ファスティング中は物理的に
固形物を取らないので、
お通じなくなる方が多いですが
今回腸もみをとりいれたところ
すげーーーー出た。
溜まってたいつかのやつが出た。
と言っています。
これは実践あるのみ！！
清水も後を追います。
今日は4日目回復食です。
お昼にミールをもりもり食べてます。
オーナーの様子
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こんにちは清水です。
久しぶりにオーナーの様子です。
なにやら本読んでます。
勉強家です。
が3分後には閉じてました。