#上田市エステ#上田市整体#上田市脱毛#上田市フィット#上田over365 こんにちは西山です！今日ご紹介するのはダイエットでの目標を早々に達成し現在は維持に取り組んでいただいているMさんです！！そんな素晴らしいMさんですが先日自宅の草むしりをしていて腰を痛めてしまったとか・・(￣ー￣)なので今日はストレッチも含めたチューブを使ったメニューをやっていただきました！！