肩甲骨

こんにちは!西山です!
今回は肩甲骨の動きについてのお話していきます!
突然ですが、肩甲骨はどの方向に動くか知っていましたか?ほとんどの人が知らないと思われますが、、、実は「8方向」に動くんです!( ̄▽ ̄)
では、本来動かせるはずの方向に動かせないとどんなデメリットがあるのでしょうか?( 一一)
それは、、、
・肩こり
・首の動かしづらさ
・首の痛み
・目の疲れ
・頭痛
・肩の痛み   などなどよく聞く体の不調も含めて色々ありますね(・∀・)

この中にも自分に当てはまる症状があるのではないでしょうか?そして、これらの症状がある人ほどしっかり動かせていない人が多いのもまた事実なんです(T_T)
自分で動かせていると感じる人でも、専門家が見れば全く動かせていない人も多々いらっしゃいます!肩甲骨の動きが気になる方はチェックしてみましょう!

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